Leckere Käse-Taco-Sticks

Rubrik: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Diese Käse-Taco-Sticks sind eine kreative Abwandlung klassischer Tacos, bei der Pizzateig mit würzigem Hackfleisch und Käsesticks gefüllt wird. Nach dem Anbraten des Fleisches mit Taco-Gewürzen wird der ausgerollte Teig in Rechtecke geschnitten, befüllt und zu Stäbchen gerollt. Mit Knoblauchbutter bestrichen werden sie goldbraun gebacken. Serviert mit Dips wie Salsa, Guacamole oder Sauerrahm sind sie ein Familienliebling, der sich auch hervorragend für Partys eignet. Sie lassen sich vielfältig variieren - mit verschiedenen Käsesorten, zusätzlichen Zutaten wie Mais und Bohnen oder sogar als vegetarische Version.

Eine Frau mit roten Haaren, die als Köchin arbeitet, sieht lächelnd in die Kamera.
Erstellt von Gretchen
Zuletzt aktualisiert am Sat, 20 Dec 2025 20:26:16 GMT
Eine Platte mit drei Scheiben Pizza auf einem Teller. Merken
Eine Platte mit drei Scheiben Pizza auf einem Teller. | gretchensrezepte.de

Diese herzhaften Käse-Taco-Sticks haben unsere Taco-Abende komplett revolutioniert! Was als spontanes Experiment begann, ist mittlerweile das meistverlangte Gericht meiner Familie geworden. Die Kombination aus würzigem Hackfleisch und geschmolzenem Käse, eingewickelt in knusprigen Pizzateig, macht diesen Snack einfach unwiderstehlich.

Als ich diese Taco-Sticks zum ersten Mal zubereitet habe, war es eigentlich ein Versuch, die Reste vom Taco-Abend zu verwerten. Mein Sohn, der sonst eher wählerisch ist, hat gleich drei Stück gegessen und seitdem fragen die Kinder jede Woche danach!

Zutaten

  • 500g Rinderhackfleisch verwende nicht zu mageres für mehr Geschmack
  • 1 Päckchen Taco Gewürzmischung gibt dem Gericht seinen authentischen Geschmack
  • 1 Packung fertiger Pizzateig spart unglaublich viel Zeit
  • 8 Käsesticks sorgen für den perfekten Schmelzfaktor
  • 2 EL geschmolzene Butter für eine goldbraune knusprige Kruste
  • 1 TL Knoblauchpulver intensiviert das Aroma
  • 1 TL getrockneter Oregano für eine italienische Note
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack für die perfekte Würze

Schritt für Schritt Anleitung

Vorbereitung des Ofens
Heize den Ofen auf 190°C vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus damit die Käsesticks später nicht festkleben.
Zubereitung der Fleischmischung
Brate das Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 7 Minuten an bis es durchgegart ist. Achte darauf das Fleisch dabei gut zu zerkleinern. Füge die Taco Gewürzmischung hinzu und rühre alles gut um. Lass die Mischung dann etwa 5 Minuten köcheln bis die Flüssigkeit weitgehend verdampft ist. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse das Fleisch leicht abkühlen.
Vorbereitung des Teigs
Rolle den Pizzateig auf einer leicht bemehlten Fläche aus und schneide ihn in 16 gleich große Rechtecke. Die perfekte Größe ist etwa 10 x 8 cm.
Zusammensetzen der Taco Sticks
Lege einen gehäuften Esslöffel der Fleischmischung in die Mitte jedes Teigstücks. Platziere einen halben Käsestick auf dem Fleisch. Falte nun die langen Seiten des Teigs über die Füllung und drücke die Enden gut zusammen. Versiegle auch die kurzen Enden indem du sie fest zusammendrückst. Achte darauf dass alle Nähte gut verschlossen sind damit keine Füllung austreten kann.
Vorbereitung zum Backen
Vermische die geschmolzene Butter mit Knoblauchpulver Oregano Salz und Pfeffer. Bestreiche jeden Taco Stick großzügig mit dieser Gewürzbutter. Das gibt ihnen nicht nur Geschmack sondern sorgt auch für eine schöne goldbraune Färbung.
Der Backvorgang
Lege die vorbereiteten Taco Sticks auf das Backblech mit der Naht nach unten. Achte darauf genügend Abstand zwischen ihnen zu lassen. Backe sie für 15 bis 18 Minuten bis sie goldbraun und knusprig sind und der Käse im Inneren vollständig geschmolzen ist.
Eine Platte mit sechs Scheiben Pizza auf ihr. Merken
Eine Platte mit sechs Scheiben Pizza auf ihr. | gretchensrezepte.de

Einer meiner schönsten Küchenmomente war als mein fünfjähriger Sohn mir beim Zubereiten dieser Taco Sticks half. Er nannte sie "Tacos mit Mantel" und war so stolz als alle am Tisch sein Kreation lobten. Seitdem ist es unser gemeinsames Ritual jeden zweiten Freitag.

Aufbewahrungstipps

Diese Taco Sticks halten sich überraschend gut. Du kannst sie bis zu drei Tagen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Zum Aufwärmen empfehle ich den Backofen bei 150°C für etwa 8 Minuten. So werden sie wieder schön knusprig ohne auszutrocknen. In der Mikrowelle werden sie leider etwas weich.

Noch besser ist das Einfrieren vor dem Backen. Forme die Sticks arrangiere sie auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech und friere sie für etwa eine Stunde an. Danach kannst du sie in einen Gefrierbeutel geben und bis zu zwei Monate aufbewahren. Zum Backen einfach 5 Minuten länger als im Rezept angegeben im Ofen lassen.

Perfekte Beilagen

Diese Käse Taco Sticks sind richtige Allrounder. Für ein komplettes Abendessen serviere ich sie mit einem frischen mexikanischen Maissalat und etwas Guacamole. Als Partysnack bereite ich eine Auswahl verschiedener Dips vor Salsas unterschiedlicher Schärfegrade frische Guacamole und eine cremige Limetten Cilantro Sauce.

Für die Kinder ist ein einfacher Joghurt Dip mit etwas Honig und Limettensaft eine tolle Option. Erwachsene lieben meinen scharfen Jalapeño Ranch Dip der perfekt mit den würzigen Taco Sticks harmoniert.

Anpassungsmöglichkeiten

Was mir an diesem Rezept besonders gefällt ist seine Vielseitigkeit. Für eine vegetarische Version ersetze ich das Hackfleisch durch eine Mischung aus schwarzen Bohnen Mais und gewürfeltem Paprika. Diese Variante ist sogar bei meinen fleischliebenden Familienmitgliedern beliebt.

Für eine schärfere Version füge ich der Fleischmischung gehackte Jalapeños oder Chipotle in Adobo Sauce hinzu. Wer es besonders würzig mag kann auch etwas Cayennepfeffer oder Hot Sauce untermischen.

Experimentiere auch mit verschiedenen Käsesorten. Pepper Jack gibt eine schöne Schärfe während eine Mischung aus Cheddar und Monterey Jack klassisch schmeckt. Für ein besonders cremiges Ergebnis kannst du dem Hackfleisch auch einen Löffel Frischkäse untermischen.

Eine Platte mit drei Scheiben Pizza mit Zwiebeln und Käse darauf. Merken
Eine Platte mit drei Scheiben Pizza mit Zwiebeln und Käse darauf. | gretchensrezepte.de

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Käse-Taco-Sticks im Voraus zubereiten?

Das Taco-Fleisch kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Sticks selbst sollten jedoch erst kurz vor dem Servieren zusammengesetzt und gebacken werden, um die beste Konsistenz und einen schön geschmolzenen Käse zu erzielen.

→ Was kann ich zu diesen Taco-Sticks servieren?

Diese schmecken hervorragend mit Salsa, Sauerrahm, Guacamole oder anderen Taco-Dips. Sie können sie auch mit einem Beilagensalat als vollwertige Mahlzeit servieren.

→ Kann ich eine andere Käsesorte verwenden?

Ja, Sie können den Käse durch andere schmelzende Käsesorten wie Cheddar, Monterey Jack oder eine mexikanische Käsemischung ersetzen.

→ Wie bewahre ich Essensreste auf?

Bewahren Sie übrig gebliebene Taco-Sticks in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Zum Aufwärmen können Sie sie im Backofen oder Toaster erwärmen, damit sie knusprig bleiben.

→ Kann ich diese auch mit Putenhackfleisch zubereiten?

Ja, Putenhackfleisch eignet sich gut als leichtere Alternative zu Rindfleisch. Würzen Sie es nur gründlich mit Taco-Gewürz.

→ Eignen sich die Taco-Sticks auch zum Einfrieren?

Ja, sie lassen sich wunderbar einfrieren. Bereiten Sie sie bis vor dem Backen zu, frieren Sie sie ein und backen Sie sie später direkt aus dem Gefrierfach - perfekt für stressige Tage.

Käse-Taco-Sticks

Knusprige Pizzateig-Sticks gefüllt mit würzigem Taco-Fleisch und geschmolzenem Käse - perfekt zum Dippen in Ihre Lieblingssaucen.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
18 Minuten
Gesamtzeit
38 Minuten
Erstellt von: Gretchen

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Mexikanisch-Amerikanisch

Ergibt: 6 Portionsgröße (12 Taco-Sticks)

Ernährungsvorlieben: ~

Diese Zutaten brauchst du

→ Hauptzutaten

Zutat 01 500g mageres Rinderhackfleisch
Zutat 02 1 Packung Taco-Gewürzmischung
Zutat 03 1 Rolle fertiger Pizzateig
Zutat 04 200g Käsesticks (Colby Jack oder Cheddar)
Zutat 05 50g Butter, geschmolzen
Zutat 06 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
Zutat 07 1 TL getrockneter Oregano

→ Zum Servieren

Zutat 08 Salsa nach Wahl
Zutat 09 Guacamole
Zutat 10 Sauerrahm

So wird's gemacht

Schritt 01

Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es durchgegart ist. Fett abgießen und Taco-Gewürzmischung gemäß Packungsanleitung unterrühren. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 02

Den Backofen auf 190°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 03

Geschmolzene Butter mit gehacktem Knoblauch und Oregano vermischen. Beiseite stellen.

Schritt 04

Pizzateig auf einer leicht bemehlten Fläche ausrollen und in 12 gleich große Rechtecke schneiden. Auf jedes Rechteck einen Esslöffel Taco-Fleisch und einen halben Käsestick legen. Die Ränder gut mit Wasser bestreichen und die Rechtecke zu Röllchen formen, dabei die Enden gut verschließen.

Schritt 05

Die geformten Sticks auf das vorbereitete Backblech legen, mit Knoblauchbutter bestreichen und für 15-18 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und der Käse im Inneren geschmolzen ist.

Schritt 06

Kurz abkühlen lassen und mit Salsa, Guacamole, Sauerrahm oder anderen beliebten Taco-Beilagen servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Diese Taco-Sticks können vor dem Backen eingefroren werden. Einfach direkt aus dem Gefrierschrank in den Ofen geben und die Backzeit um 5-7 Minuten verlängern.
  2. Für eine fleischlose Variante können gewürzte schwarze Bohnen anstelle von Hackfleisch verwendet werden.
  3. Reste lassen sich hervorragend in der Heißluftfritteuse oder im Backofen aufwärmen und bleiben dabei knusprig.

Nützliche Küchenhelfer

  • Große Bratpfanne
  • Backblech
  • Backpapier
  • Kleine Schüssel für die Knoblauchbutter

Informationen zu Allergenen

Bitte überprüfe immer die Zutatenliste auf Allergene. Bei Unsicherheiten ziehe eine Fachkraft hinzu.
  • Enthält Gluten (Pizzateig)
  • Enthält Milchprodukte (Käse, Butter)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 320
  • Fettgehalt: 18 Gramm
  • Kohlenhydrate: 25 Gramm
  • Eiweißgehalt: 15 Gramm