Tex-Mex-Käsesticks genießen

Rubrik: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Diese Käse-Taco-Sticks verbinden würziges, abgekühltes Hackfleisch mit geschmolzenem Käse in knusprigem Pizzateig. Die mit Knoblauchbutter bestrichenen Sticks sind in etwa 22 Minuten fertig und eignen sich wunderbar als unkomplizierter Snack oder Vorspeise. Die handlichen Portionen sind besonders bei Kindern beliebt, halten gut zusammen und lassen sich vielfältig variieren. Sie lassen sich zudem einfrieren und nach Bedarf frisch backen, was sie ideal für die schnelle Küche macht.

Eine Frau mit roten Haaren, die als Köchin arbeitet, sieht lächelnd in die Kamera.
Erstellt von Gretchen
Zuletzt aktualisiert am Mon, 26 Jan 2026 20:34:33 GMT
Ein Bild von einer Schüssel mit einer Sauce und einer Platte mit gegrillten Tortillas, die mit Käse und Rindfleisch gefüllt sind. Merken
Ein Bild von einer Schüssel mit einer Sauce und einer Platte mit gegrillten Tortillas, die mit Käse und Rindfleisch gefüllt sind. | gretchensrezepte.de

Diese Käse-Taco-Sticks sind die perfekte Lösung, um einen schnellen, leckeren Snack oder eine einfache Vorspeise zuzubereiten, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Mit wenigen Zutaten, die du vielleicht schon zu Hause hast, und in weniger als 25 Minuten zauberst du ein Gericht, das frisch aus dem Ofen herrlich knusprig schmeckt und innen cremigen, geschmolzenen Käse verbirgt.

Ich habe diese Sticks zum ersten Mal gemacht, um Reste zu verwerten, aber sie wurden sofort zum Familienfavoriten für den schnellen Snack zwischendurch oder lustige Filmabende.

Zutaten

  • Fertiger Pizzateig: spart Zeit und sorgt für die perfekte Kombination aus knuspriger Außenseite und weichem Inneren, achte auf einen Teig mit guter Qualität und möglichst ohne Zusatzstoffe
  • Gewürztes Hackfleisch (Rindfleisch): bildet die herzhafte Basis, am besten frisch oder gut gekühlt verwenden, um guten Geschmack zu garantieren
  • Käsesticks: fertige Mozzarella-Sticks sind praktisch, schmelzen schön und geben den Käsegenuss ohne Kleckern
  • Knoblauchbutter: verleiht den Sticks ein unverwechselbares Aroma und eine appetitliche Farbe, frische Kräuter in der Butter sind ein zusätzlicher Pluspunkt
  • Taco-Gewürzmischung: sorgt für die charakteristische Würze, am besten selbstgemischt oder eine qualitativ gute Mischung ohne unnötige Füllstoffe verwenden
  • Tipp: Wähle frische, qualitativ hochwertige Zutaten, besonders beim Hackfleisch und Käse, denn sie machen den Unterschied im Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Das Hackfleisch anbraten:
Brate das Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze an. Zerkleinere es dabei mit einem Holzlöffel, bis es komplett durchgegart und schön gebräunt ist. Überschüssiges Fett abgießen und die Taco-Gewürzmischung vorsichtig untermischen, ohne Wasser hinzuzufügen. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse das Fleisch auf Zimmertemperatur abkühlen, damit der Käse beim Rollen nicht vorzeitig schmilzt.
Den Pizzateig vorbereiten:
Rolle den Pizzateig auf einer sauberen Arbeitsfläche zu einem groben Rechteck aus. Teile den Teig längs in zwei Hälften und schneide diese quer insgesamt in zehn Rechtecke. Die Größe muss nicht exakt sein, sollte aber ungefähr gleich ausfallen für gleichmäßiges Backen.
Füllen und Rollen:
Gib jeweils einen Esslöffel des abgekühlten Taco-Fleisches auf die Mitte jedes Teigrechtecks. Lege darauf eine halbe Käsestange. Rolle dann den Teig vorsichtig von der Längsseite her um die Füllung und drücke die Ränder sorgfältig fest, damit nichts ausläuft.
Knoblauchbutter auftragen:
Vermische geschmolzene Butter mit Knoblauchpulver und getrockneter Petersilie. Bestreiche die Oberseiten der fertig gerollten Taco-Sticks großzügig mit der Knoblauchbutter, damit sie beim Backen schön goldbraun und aromatisch werden.
Backen:
Lege die Taco-Sticks mit Abstand auf ein leicht gefettetes Backblech. Backe sie in vorgeheiztem Ofen bei 220 Grad Celsius (425 Fahrenheit) für 10–12 Minuten, bis sie goldbraun sind und sich beim Klopfen hohl anhören. Der Käse sollte geschmolzen und der Teig durchgebacken, aber dabei innen weich sein.
Eine Schicht von Rinderfleisch, das in Scheiben geschnitten wurde, auf einem Teller. Merken
Eine Schicht von Rinderfleisch, das in Scheiben geschnitten wurde, auf einem Teller. | gretchensrezepte.de

Meine Lieblingszutat ist die Knoblauchbutter, die nicht nur Geschmack, sondern auch eine glänzende, ansprechende Oberfläche schenkt. Ein ganz besonderer Moment für mich war, als ich zum ersten Mal den unverwechselbaren Duft beim Backen riechen konnte, der sofort die ganze Küche erfüllte und Lust auf mehr machte.

Aufbewahrungstipps

Käse-Taco-Sticks können im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden, die beste Geschmackserfahrung bieten sie frisch und warm. Zum Aufwärmen einfach im Backofen bei 175 Grad Celsius für etwa 5–7 Minuten erwärmen, bis sie wieder knusprig sind. Ungebackene Sticks lassen sich hervorragend einfrieren. Einfach auf einem Backblech vorfrieren, dann in einen Gefrierbeutel geben. Direkt aus dem Gefrierfach benötigen sie nur ein paar Minuten mehr Backzeit. Bereits gebackene Sticks sollten idealerweise vorher aufgetaut werden, damit sie gleichmäßig warm werden.

Zutatsersatzmöglichkeiten

Anstelle von Rinderhack kannst du auch Hähnchen- oder Putenhack verwenden oder auch eine vegetarische Variante mit schwarzen Bohnen und Mais ausprobieren. Statt fertigen Käsesticks funktionieren auch Mozzarella in Stangenform oder gewürfelter Käse aus einer mexikanischen Käsemischung gut. Den fertigen Pizzateig kannst du durch selbstgemachten oder anderen fertigen Hefeteig ersetzen, achte hier nur auf die richtige Konsistenz für Rollen und Backen.

Serviervorschläge

Serviere die Taco-Sticks am besten mit einer Auswahl an Dips wie Salsa, Sauerrahm, Guacamole oder einem würzigen Nacho-Käse-Dip. Sie passen auch hervorragend als Begleiter zu mexikanischem Reis, Bohnen oder einem frischen Salat. Für Partys oder als Snack-Teller lassen sie sich gut mit kleinen Schalen unterschiedlicher Würzsoßen und frischem Gemüse kombinieren.

Kultureller und historischer Kontext

Taco-Sticks sind eine kreative Abwandlung klassischer Tacos, die das Beste aus der mexikanischen Küche in einem praktischen Fingerfood verbinden. Die Idee, gewürztes Fleisch und Käse in Teig zu wickeln, erinnert an die vielfältigen Füllungen, wie sie in mexikanischen Tamales oder Quesadillas verwendet werden, nur in einem handlichen Format. In den USA und Mexiko sind solche Teigstangen oft beliebte Snacks bei Familienfesten und gemütlichen Abenden.

Saisonale Anpassungen

Im Sommer kann man die Füllung mit frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Mais ergänzen, die gerade Saison haben. Im Herbst oder Winter passen kräftigere Käsesorten wie Cheddar gut, außerdem kann man die Taco-Gewürzmischung mit warmen Kräutern oder einem Hauch Cayenne-Pfeffer verfeinern. Auch süße Zutaten wie karamellisierte Zwiebeln oder pikante Chutneys im Teig sorgen für spannende neue Geschmackserlebnisse.

Eine Schicht aus Rindfleisch, Käse und Sauerkraut auf einem Brotstück. Merken
Eine Schicht aus Rindfleisch, Käse und Sauerkraut auf einem Brotstück. | gretchensrezepte.de

Fazit

Käse-Taco-Sticks sind mehr als nur eine leckere Resteverwertung – sie sind ein kleines kulinarisches Highlight, das in jedem Familienhaushalt schnell zum Liebling wird. Probieren Sie sie aus und lassen Sie sich von diesen unkomplizierten, aromatischen Sticks verzaubern. Guten Appetit!

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich übriggebliebenes Taco-Fleisch verwenden?

Ja, übriggebliebenes Taco-Fleisch eignet sich hervorragend, solange es abgekühlt ist, bevor die Käse-Taco-Sticks belegt werden.

→ Was passt gut zu Käse-Taco-Sticks als Beilage?

Salsa, Sauerrahm, Guacamole oder mexikanischer Reis sind beliebte Begleiter und passen hervorragend zum Dippen.

→ Wie verhindere ich, dass die Füllung ausläuft?

Achten Sie darauf, die Teigränder gut zu verschließen und die Sticks nicht zu voll zu füllen, damit die Füllung während des Backens hält.

→ Kann ich die Käse-Taco-Sticks im Voraus zubereiten?

Ja, die Sticks lassen sich einige Stunden vorher zubereiten und im Kühlschrank lagern. Frisch gebacken schmecken sie jedoch am besten.

→ Welche Käsesorten eignen sich am besten?

Mozzarella, mexikanische Käsemischungen oder Pepper Jack sind ideal. Vorgefertigte Käsesticks erleichtern die Zubereitung.

Knusprige Tex-Mex-Sticks

Knusprige Teigstangen mit würzigem Hackfleisch und geschmolzenem Käse, perfekt zum Dippen und Teilen.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
12 Minuten
Gesamtzeit
22 Minuten
Erstellt von: Gretchen

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Tex-Mex

Ergibt: 5 Portionsgröße (10 Taco-Sticks)

Ernährungsvorlieben: ~

Diese Zutaten brauchst du

→ Hackfleischfüllung

Zutat 01 450 g Rinderhackfleisch
Zutat 02 15 g Taco-Gewürzmischung (ohne Wasser)

→ Teig & Käse

Zutat 03 1 Rolle (ca. 320 g) fertiger Pizzateig
Zutat 04 5 Stück Käsesticks (je ca. 28 g)

→ Knoblauchbutter

Zutat 05 30 g geschmolzene Butter
Zutat 06 1 TL Knoblauchpulver
Zutat 07 1 TL getrocknete Petersilie

So wird's gemacht

Schritt 01

Das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze zerkleinern und rundum anbraten, bis es durchgegart und goldbraun ist. Überschüssiges Fett abgießen, dann die Taco-Gewürzmischung hinzufügen und gründlich unterrühren. Vom Herd nehmen und das Fleisch auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, um ein vorzeitiges Schmelzen des Käses zu verhindern.

Schritt 02

Den Pizzateig auf einer sauberen Arbeitsfläche zu einem groben Rechteck ausrollen. Das Rechteck der Länge nach halbieren und anschließend viermal quer einschneiden, sodass zehn gleichmäßige Rechtecke entstehen.

Schritt 03

Jeweils etwa einen Esslöffel des abgekühlten Taco-Fleischs mittig auf jedes Teigrechteck setzen. Eine halbe Käsestange darauflegen. Den Teig von einer Längsseite vorsichtig um die Füllung rollen und die Ränder gut verschließen, damit die Füllung während des Backens nicht ausläuft.

Schritt 04

Geschmolzene Butter mit Knoblauchpulver und getrockneter Petersilie vermengen. Die Oberseiten der gefüllten Teigrollen großzügig mit der Knoblauchbutter bestreichen, um eine goldbraune Farbe und aromatischen Duft zu erzielen.

Schritt 05

Die fertigen Taco-Sticks mit etwas Abstand auf ein leicht gefettetes Backblech legen. Im vorgeheizten Ofen bei 220 °C (Ober-/Unterhitze) 10 bis 12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind, hohl klingen und der Käse im Inneren geschmolzen ist.

Schritt 06

Die Taco-Sticks warm servieren, idealerweise mit Dips wie Salsa, Sauerrahm oder Guacamole. Sie sind besonders lecker, solange der Käse innen noch cremig geschmolzen ist.

Zusätzliche Hinweise

  1. Das vollständige Abkühlen des Fleischs vor dem Füllen verhindert ein vorzeitiges Schmelzen des Käses und garantiert, dass der Teig richtig durchbackt.
  2. Nicht zu viel Füllung verwenden, um das Auslaufen während des Backens zu vermeiden. Die Teigränder sorgfältig verschließen.
  3. Ungebackene Taco-Sticks lassen sich gut einfrieren und bei Bedarf direkt aus dem Gefrierschrank mit etwas längerer Backzeit zubereiten.

Nützliche Küchenhelfer

  • Große Pfanne
  • Backblech
  • Backofen

Informationen zu Allergenen

Bitte überprüfe immer die Zutatenliste auf Allergene. Bei Unsicherheiten ziehe eine Fachkraft hinzu.
  • Enthält Milchprodukte und Gluten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 320
  • Fettgehalt: 18 Gramm
  • Kohlenhydrate: 25 Gramm
  • Eiweißgehalt: 16 Gramm