Würziges Hähnchen Shawarma

Rubrik: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Dieses Hähnchen-Shawarma besticht durch eine aromatische Marinade aus Olivenöl, Zitronensaft und ausgewählten Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Paprika. Die Hähnchenschenkel werden mindestens 30 Minuten mariniert, danach scharf gegrillt, um eine knusprige Oberfläche zu erhalten. Serviert wird das zarte Fleisch zusammen mit karamellisierten Zwiebeln, frischem Gemüse und Tzatziki in warmem Pitabrot. Die Zubereitung ist einfach und eignet sich zudem hervorragend als sättigender Snack oder leichtes Hauptgericht mit mediterranem Flair.

Eine Frau mit roten Haaren, die als Köchin arbeitet, sieht lächelnd in die Kamera.
Erstellt von Gretchen
Zuletzt aktualisiert am Wed, 14 Jan 2026 20:24:03 GMT
Ein Sandwich mit Käse, Tomaten, Zwiebeln und Linsen auf einem Teller. Merken
Ein Sandwich mit Käse, Tomaten, Zwiebeln und Linsen auf einem Teller. | gretchensrezepte.de

Dieses Rezept zeigt, wie einfach und lecker ein authentisches Hähnchen-Shawarma selbst zuzubereiten ist. Mit der richtigen Marinade und etwas Geduld gelingt ein aromatisches Gericht, das perfekt in Pitabrot gefüllt wird – ideal für ein herzhaftes Hauptgericht, das Familie und Freunde begeistert.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

Die Zubereitung ist unkompliziert und eignet sich auch für Eilige, denn 30 Minuten Marinierzeit reichen schon fürs erste Geschmackserlebnis. Das Rezept liefert selbst am nächsten Tag noch ein köstliches Essen, ideal zum Aufbewahren und Mitnehmen. Es spart Geld und schmeckt besser als die meisten Mitnahme-Sandwiches bei Streetfood-Läden. Ich erinnere mich noch gut, wie skeptisch ich war ohne Drehspieß auszukommen. Doch bereits der erste Bissen hat meine Meinung geändert und die Aromen haben mich sofort in eine Straßenszene im Nahen Osten versetzt.

Zutaten

  • Hähnchenschenkel: Sie sorgen für Saftigkeit und intensiven Geschmack, da sie fettreicher sind als Hähnchenbrust. Für bestes Ergebnis frisch kaufen und auf die Farbe achten, sie sollten rosa und nicht grau aussehen.
  • Gewürze (Kreuzkümmel, Koriander, Paprika): Diese Kombination bringt den typischen Shawarma-Geschmack. Frisch gemahlen oder frisch gekauft können sie den Unterschied machen, alte Gewürze sind weniger aromatisch.
  • Olivenöl: Am besten kaltgepresstes natives Olivenöl extra verwenden, weil es mehr Geschmack und gesunde Inhaltsstoffe bietet.
  • Zitrone: Frischer Saft bringt die notwendige Säure und Frische, die aus der Marinade eine Geschmacksexplosion macht.
  • Zwiebeln: Sie geben eine leicht süßliche Note und karamellisieren beim Grillen schön, sollten fest und ohne Druckstellen sein.
  • Knoblauch: Frisch gepresst oder fein gehackt, sorgt für die typische würzige Tiefe.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Marinade anrühren:
Alle Gewürze mit Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch in einer Schüssel gründlich vermischen. Für noch intensiveren Geschmack können Sie die Gewürze vorher kurz in der Pfanne rösten.
Hähnchen und Zwiebeln marinieren:
Das Hähnchen zusammen mit den geschnittenen Zwiebeln in einen großen Gefrierbeutel oder eine Schüssel geben und mit der Marinade bedecken. Mit den Händen alles gut vermengen, bis jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist.
Marinierzeit abwarten:
Die Mischung mindestens 30 Minuten ruhen lassen, optimal sind mehrere Stunden oder über Nacht im Kühlschrank, damit das Fleisch zart und aromatisch wird.
Grillen oder braten:
Den Grill oder eine heiße Gusseisenpfanne vorheizen. Das Hähnchen auf den Rost legen und mindestens fünf Minuten ungestört braten, dann wenden und weitere sechs bis sieben Minuten garen, bis es durchgegart und schön gebräunt ist.
Ruhen lassen und Brot vorbereiten:
Das Fleisch einige Minuten ruhen lassen, damit es saftig bleibt. Währenddessen Pitabrot kurz auf dem Grill oder in der Pfanne erwärmen.
Hähnchen dünn schneiden:
Das Fleisch quer zur Faser sehr dünn schneiden, fast durchscheinend, um das typische Shawarma-Erlebnis zu erzielen.
Wrap zusammenstellen:
Pitabrot mit Hähnchenstreifen, karamellisierten Zwiebeln, frischem Gemüse und einem großzügigen Klecks Tzatziki füllen. Zusammenrollen und sofort genießen.
Ein Sandwich mit Käse, Tomaten, Zwiebeln und Brokkoli auf einem Tisch. Merken
Ein Sandwich mit Käse, Tomaten, Zwiebeln und Brokkoli auf einem Tisch. | gretchensrezepte.de

Das müssen Sie wissen

Hähnchen mit dunklen, leicht angebrannten Stellen schmeckt besonders aromatisch und ist kein Fehler. Individuelle Zusammenstellungen machen das Essen besonders spaßig. Jeder kann seine Lieblingsbeilagen wählen. Die Marinade passt nicht nur zu Hähnchen, sondern auch wunderbar zu Gemüse wie Blumenkohl. Mein Lieblingsmoment ist immer das erste Einschneiden, wenn der Duft der Gewürze und des gegrillten Fleisches die Küche füllt – ein wahrer Genuss.

Aufbewahrungstipps

Bereiten Sie das Hähnchen und die Beilagen getrennt zu. Im Kühlschrank hält sich das Fleisch 3 bis 4 Tage. Zum Aufwärmen etwas Wasser in die Pfanne geben, damit es saftig bleibt. Kalt ist es auch ein toller Salatbelag.

Zutatenersatz

Wer kein Hähnchen mag, kann die Marinade auch für Lammstücke oder dicke Portobello-Pilze verwenden. Statt Tzatziki schmeckt griechischer Joghurt mit etwas Zitrone oder Hummus hervorragend.

Serviervorschläge

Ein einfacher Gurken-Tomaten-Salat mit Olivenöl und Zitronensaft ergänzt das Gericht wunderbar. Eingelegte rote Zwiebeln geben eine feine, säuerliche Note.

Kultureller Hintergrund

Shawarma ist ein traditionelles Nahost-Gericht, das sich durch die Kombination verschiedener Gewürze und die Zubereitungsweise über offenem Feuer auszeichnet. Dieses Rezept bringt viele Elemente authentisch nach Hause ohne Spezialausrüstung.

Saisonale Anpassungen

Im Sommer passen gegrillte Zucchini toll dazu, im Winter sorgen geröstete Süßkartoffeln für eine herzhafte Ergänzung. Variieren Sie je nach Jahreszeit für Abwechslung.

Erfolgsgeschichten

Ich habe dieses Rezept oft für Gäste gemacht, und es begeistert wirklich alle. Besonders ein Freund aus dem Nahen Osten fragte nach dem Rezept – das größte Kompliment, das man bekommen kann.

Ein Sandwich mit grünen Zutaten wie Tomaten und Lettuce, garniert mit einer Sauce. Merken
Ein Sandwich mit grünen Zutaten wie Tomaten und Lettuce, garniert mit einer Sauce. | gretchensrezepte.de

Profi-Tipps

  • Achten Sie darauf, dass Ihre Gewürze frisch sind, denn das macht einen großen Unterschied im Aroma.
  • Wenn kein Grill verfügbar ist, den Backofen auf Grillfunktion stellen und das Hähnchen auf der obersten Schiene garen.
  • Doppelte Menge Tzatziki zubereiten – es ist nicht nur als Sauce ein Hit, sondern auch zum Dippen und naschen zwischendurch.

Dieses Gericht hat meine Einstellung zu selbstgemachtem Shawarma komplett verändert. Es ist unkompliziert, macht Spaß und überzeugt durch seinen intensiven Geschmack, der jedem Restaurant-Original Konkurrenz macht. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der Magie der Marinade verzaubern.

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich Hähnchenbrust statt Schenkel verwenden?

Ja, Hähnchenbrust funktioniert, trocknet aber schneller aus. Am besten vorher flachklopfen und die Garzeit reduzieren.

→ Ist backen anstatt grillen möglich?

Ja, backen bei 220 °C für 20–25 Minuten ist eine gute Alternative. Kurz grillen am Ende für Röstaromen empfohlen.

→ Wie lange sollte das Hähnchen marinieren?

Mindestens 30 Minuten, besser 2 bis 24 Stunden im Kühlschrank für intensiveren Geschmack.

→ Womit kann ich Tzatziki ersetzen?

Griechischer Naturjoghurt mit Zitronensaft, Hummus oder Tahinisauce sind leckere Alternativen.

→ Lässt sich das Gericht vorbereiten?

Ja, das Hähnchen und die Beilagen getrennt aufbewahren und vor dem Servieren erwärmen.

Aromatisches Hähnchen Shawarma

Würziges Hähnchen-Shawarma mit aromatischer Marinade, frischem Gemüse und Tzatziki im Pitabrot.

Vorbereitungszeit
40 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Erstellt von: Gretchen

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Nahöstliche Küche

Ergibt: 4 Portionsgröße (4 gefüllte Pitabrote)

Ernährungsvorlieben: ~

Diese Zutaten brauchst du

→ Marinade

Zutat 01 60 ml Olivenöl
Zutat 02 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
Zutat 03 10 g gemahlener Kreuzkümmel
Zutat 04 10 g gemahlener Koriander
Zutat 05 10 g Paprikapulver, edelsüß
Zutat 06 Saft von 1 frischer Zitrone (ca. 50 ml)

→ Hauptzutat

Zutat 07 800 g Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut

→ Zusatz

Zutat 08 2 mittelgroße Zwiebeln, in Ringe geschnitten
Zutat 09 4 Pitabrote
Zutat 10 Frisches Gemüse nach Wahl (z.B. Tomaten, Gurken, Salat)
Zutat 11 150 g Tzatziki

So wird's gemacht

Schritt 01

Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Paprikapulver und Zitronensaft in einer Schüssel gründlich verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

Schritt 02

Die Hähnchenschenkel zusammen mit den geschnittenen Zwiebeln in einen großen Gefrierbeutel oder eine Schüssel geben und die Marinade darüber gießen. Alles gründlich mit den Händen vermengen, sodass jedes Stück vollständig bedeckt ist. Mindestens 30 Minuten marinieren, idealerweise über Nacht im Kühlschrank.

Schritt 03

Den Grill auf hohe Temperatur vorheizen, bis die Hitze stark spürbar ist.

Schritt 04

Das marinierte Hähnchen mit den Zwiebeln auf den heißen Grill legen und mindestens 5 Minuten ungestört grillen, bis es schöne Grillspuren zeigt. Wenden und weitere 6-7 Minuten grillen, bis das Fleisch durchgegart und außen knusprig ist. Alternativ in einer sehr heißen Gusseisenpfanne zubereiten.

Schritt 05

Das gegrillte Hähnchen einige Minuten ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte verteilen können.

Schritt 06

Die Pitabrote kurz auf dem Grill jeweils ca. 20 Sekunden pro Seite erwärmen, bis sie weich sind, aber nicht zu knusprig.

Schritt 07

Das ruhende Hähnchen quer zur Faser so dünn wie möglich in feine Streifen schneiden.

Schritt 08

Das warme Pitabrot mit Hähnchenstreifen, gebratenen Zwiebeln, frischem Gemüse und einem großzügigen Klecks Tzatziki füllen. Zusammenrollen und sofort servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Die Marinade kann auch auf Lamm oder Portobello-Pilze angewendet werden. Längere Marinierzeit intensiviert das Aroma.
  2. Für ein ähnliches Ergebnis im Backofen bei 220 °C ca. 20–25 Minuten backen und eventuell 2–3 Minuten grillen.
  3. Reste halten sich im Kühlschrank 3–4 Tage und schmecken kalt oder erhitzt sehr gut.

Nützliche Küchenhelfer

  • Grill oder Gusseisenpfanne
  • Große Schüssel oder Gefrierbeutel zum Marinieren
  • Scharfes Messer zum Dünnschneiden

Informationen zu Allergenen

Bitte überprüfe immer die Zutatenliste auf Allergene. Bei Unsicherheiten ziehe eine Fachkraft hinzu.
  • Enthält Knoblauch und Zwiebeln

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 480
  • Fettgehalt: 25 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Eiweißgehalt: 38 Gramm