Geroesteter Kuerbis mit Ziegenkaese

Rubrik: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Dieser herbstliche Genuss kombiniert zart geroesteten Butternut-Kuerbis mit der cremigkeit von Ziegenkaese, der fruchtigen Frische von Granatapfelkernen und aromatischem Rosmarin. Die Wuerze von Zimt, schwarzem Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver rundet das Geschmackserlebnis ab. Serviert als warme Beilage bereichert dieses Gericht jedes Fest- oder Alltagsessen mit einer harmonischen Balance aus suess und herzhaft.

Eine Frau mit roten Haaren, die als Köchin arbeitet, sieht lächelnd in die Kamera.
Erstellt von Gretchen
Zuletzt aktualisiert am Tue, 27 Jan 2026 19:43:22 GMT
Eine Platte mit frisch zubereiteten, frisch gemahlenen und frisch zerkleinerten Zwiebeln, die in einer Sauce garniert sind. Merken
Eine Platte mit frisch zubereiteten, frisch gemahlenen und frisch zerkleinerten Zwiebeln, die in einer Sauce garniert sind. | gretchensrezepte.de

Dieses Rezept für gerösteten Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse, Granatapfelkernen und Rosmarin bringt süße und herzhafte Aromen auf einen Teller. Es ist die ideale Beilage im Herbst, die durch ihre Farbenvielfalt und Geschmackstiefe jede Mahlzeit aufwertet. Egal ob zum festlichen Essen oder zum schnellen Abendessen unter der Woche – diese Kombination überzeugt durch ihre einfache Zubereitung und ihren besonderen Geschmack.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

Wesentliche Vorteile dieses Gerichts sind die ausgewogene Mischung aus süß und herzhaft sowie die frische Note durch Rosmarin. Die Verwendung von Granatapfelkernen sorgt für eine überraschende fruchtige Säure und einen tollen Farbklecks. Die cremige Komponente des Ziegenkäses rundet das Gericht perfekt ab und macht jede Gabel zu einem Geschmackserlebnis. Persönlich begeistert mich, wie schnell sich die einfachen Zutaten zu einem eleganten Gericht verwandeln lassen, das bei Gästen immer gut ankommt.

Zutaten

  • Butternut-Kürbis: frisch geschält und gewürfelt für süße und aromatische Röstaromen. Achten Sie auf einen festen, makellosen Kürbis ohne weiche Stellen.
  • Olivenöl: sorgt für das gleichmäßige Rösten und eine schöne goldene Farbe. Wählen Sie ein hochwertiges natives Olivenöl extra für den besten Geschmack.
  • Salz: verstärkt die natürlichen Aromen des Kürbisses und der Gewürze.
  • Schwarzer Pfeffer: für eine milde Schärfe und Geschmacksbalance. Frisch gemahlen bringt er am meisten Aroma.
  • Zimt: gibt dem Gericht eine warme, leicht süße Note, die perfekt zum Kürbis passt. Achten Sie auf gemahlenen Zimt ohne Zusatzstoffe.
  • Knoblauchpulver: verleiht eine herzhafte Tiefe, ohne zu dominant zu sein.
  • Zwiebelpulver: ergänzt den Geschmack mit einer sanften Würze.
  • Ziegenkäse: zerbröckelt und cremig, bringt er eine angenehme Säure mit. Kaufen Sie frischen Ziegenkäse von guter Qualität für die beste Konsistenz.
  • Granatapfelkerne: sorgen für frische, fruchtige Säure und einen hübschen Farbtupfer. Am besten frisch aus dem Fruchtfleisch gelöst verwenden.
  • Frischer Rosmarin: fein gehackt, gibt er dem Gericht einen aromatischen, erdigen Abschluss. Nehmen Sie frische Zweige statt getrocknetem Rosmarin für mehr Aroma.

Schritt-für-Schritt Anweisungen

Schritt 1: Ofen vorheizen
Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor, damit er die perfekte Temperatur zum Rösten erreicht.
Schritt 2: Kürbis würzen
Vermischen Sie in einer großen Schüssel den gewürfelten Kürbis mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zimt, Knoblauch- und Zwiebelpulver, bis alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.
Schritt 3: Kürbis rösten
Verteilen Sie die gewürzten Kürbisstücke gleichmäßig auf einem Backblech. Rösten Sie sie für etwa 25 bis 30 Minuten, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Dabei nach der Hälfte der Zeit einmal wenden, damit sie gleichmäßig garen.
Schritt 4: Käse und Granatapfel hinzufügen
Nehmen Sie den Kürbis aus dem Ofen und verteilen Sie den zerbröckelten Ziegenkäse sowie die Granatapfelkerne darüber.
Schritt 5: Mit Rosmarin garnieren und servieren
Bestreuen Sie das Gericht mit frisch gehacktem Rosmarin und servieren Sie es warm. Genieße die Kombination aus Texturen und Aromen!
Eine Schüssel mit frisch zerkleinerten Zwiebeln und frisch zerkleinerten Pomegranaten. Merken
Eine Schüssel mit frisch zerkleinerten Zwiebeln und frisch zerkleinerten Pomegranaten. | gretchensrezepte.de

Wissenswertes

Frische Zutaten sind hier das A und O. Frischer Rosmarin entfaltet sein Aroma viel intensiver als getrockneter und macht den Unterschied. Granatapfelkerne bringen nicht nur Farbe, sondern auch eine angenehme Säure, die den süßen Kürbis perfekt ausbalanciert. Besonders der Butternut-Kürbis überzeugt mich immer wieder durch seine süße, nussige Note und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Ein unvergesslicher Moment für mich war, als ich dieses Gericht zum ersten Mal bei einem Herbstfest servierte und alle Gäste begeistert nach dem Rezept fragten.

Lagerungstipps

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und verzehren Sie sie innerhalb von zwei Tagen. Zum Aufwärmen eignen sich Ofen oder Mikrowelle, wobei der Ofen die beste Textur erhält.

Zutatenersatz

Statt Ziegenkäse können auch Feta oder ein milder Frischkäse verwendet werden. Für eine vegane Variante eignet sich ein pflanzlicher Käseersatz oder einfach das Weglassen des Käses. Anstelle von Rosmarin passen auch Thymian oder Salbei hervorragend.

Serviervorschläge

Dieses Gericht passt wunderbar zu gebratenem Hähnchen, Lamm oder als Teil eines vegetarischen Herbstmenüs. Ein frischer Salat oder knuspriges Brot ergänzen die Mahlzeit ideal.

Kultureller und historischer Kontext

Butternut-Kürbis ist eine beliebte Speise in der nordamerikanischen Herbstküche und wird oft mit Festtagen wie Thanksgiving assoziiert. Die Kombination von süßem Kürbis mit würzigem Rosmarin und säuerlichen Granatapfelkernen spiegelt die Vielfalt der saisonalen Zutaten wider und zeigt, wie traditionelle Elemente modern interpretiert werden können.

Saisonale Anpassungen

Im Winter können Sie anstelle des Butternut-Kürbisses auch Hokkaido- oder Muskatkürbis verwenden. Zu anderen Jahreszeiten passen Mandarinen- oder Orangenkerne als fruchtige Alternative zum Granatapfel.

Erfolgserlebnisse

Dieses Rezept hat bei mehreren Gelegenheiten auf Familienfeiern und im Freundeskreis für große Begeisterung gesorgt. Es ist einfach zuzubereiten und wirkt doch besonders, was immer wieder für positives Feedback sorgt.

Eine Platte mit frisch zubereiteten, frisch zub Merken
Eine Platte mit frisch zubereiteten, frisch zub | gretchensrezepte.de

Probier-Tipps

Für ein noch intensiveres Aroma können Sie den Kürbis vor dem Rösten mit etwas Honig bestreichen. Wenn Sie mehr Crunch mögen, rösten Sie einige gehackte Nüsse separat und streuen diese kurz vor dem Servieren darüber. Ebenso sorgt ein Spritzer Balsamico-Glasur für eine schöne geschmackliche Tiefe.

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Wie wird der Butternut-Kuerbis am besten geroestet?

Den geschälten und gewürfelten Kuerbis mit Olivenöl und Gewürzen vermengen und bei 200 Grad Celsius etwa 25-30 Minuten im Ofen backen, bis er weich und leicht gebräunt ist.

→ Kann ich den Ziegenkaese ersetzen?

Ja, für eine vegane Alternative eignet sich pflanzlicher Käse oder der Ziegenkaese kann einfach weggelassen werden, ohne den Geschmack stark zu beeinträchtigen.

→ Wie bewahre ich die Reste am besten auf?

Die Beilage hält sich bis zu zwei Tage im Kühlschrank und kann vor dem Servieren schonend im Ofen erwärmt werden, um die Textur zu erhalten.

→ Welche Gewürze passen zusätzlich gut zum Gericht?

Zimt, schwarzer Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver geben dem Kuerbis eine ausgewogene und wärmende Aromakomposition.

→ Wie kann ich das Gericht noch verfeinern?

Ein kleiner Schuss Honig oder eine Balsamico-Reduktion passen hervorragend zu Kuerbis und Ziegenkaese und ergänzen die Suess-und-Sauer-Note.

Geroesteter Kuerbis Genuss

Wuerziger Herbstgenuss aus Kuerbis, Ziegenkaese, Granatapfel und Rosmarin.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Erstellt von: Gretchen

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Mediterrane und saisonale Herbstküche

Ergibt: 4 Portionsgröße (4 Portionen als Beilage)

Ernährungsvorlieben: Vegetarisches Gericht, Glutenfrei

Diese Zutaten brauchst du

→ Hauptzutaten

Zutat 01 1 mittelgroßer Butternusskürbis, geschält und in Würfel geschnitten (ca. 800 g)

→ Gewürze und Öl

Zutat 02 15 ml Olivenöl
Zutat 03 5 g Salz (1 Teelöffel)
Zutat 04 1,5 g schwarzer Pfeffer (½ Teelöffel)
Zutat 05 1,5 g gemahlener Zimt (½ Teelöffel)
Zutat 06 0,5 g Knoblauchpulver (¼ Teelöffel)
Zutat 07 0,5 g Zwiebelpulver (¼ Teelöffel)

→ Fertigstellung

Zutat 08 120 g Ziegenkäse, zerbröselt
Zutat 09 120 g Granatapfelkerne
Zutat 10 2 EL frischer Rosmarin, gehackt

So wird's gemacht

Schritt 01

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 02

Die Butternusskürbiswürfel mit Olivenöl, Salz, schwarzem Pfeffer, Zimt, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver in einer großen Schüssel gut vermischen, bis alle Würfel gleichmäßig bedeckt sind.

Schritt 03

Die gewürzten Kürbiswürfel gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und 25 bis 30 Minuten rösten, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Nach der Hälfte der Zeit die Kürbiswürfel einmal wenden für gleichmäßiges Bräunen.

Schritt 04

Den gerösteten Kürbis aus dem Ofen nehmen, mit dem zerbröselten Ziegenkäse und den Granatapfelkernen bestreuen.

Schritt 05

Das Gericht mit dem frischen gehackten Rosmarin bestreuen und warm servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für eine cremigere Textur vor dem Servieren etwas Olivenöl oder Balsamico-Glasur über den Kürbis träufeln.
  2. Die Reste können bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und im Ofen aufgewärmt werden, um die Konsistenz zu erhalten.
  3. Für eine milchfreie Variante den Ziegenkäse durch vegane Käsealternativen ersetzen oder ganz weglassen.

Nützliche Küchenhelfer

  • Backblech
  • Große Rührschüssel

Informationen zu Allergenen

Bitte überprüfe immer die Zutatenliste auf Allergene. Bei Unsicherheiten ziehe eine Fachkraft hinzu.
  • Enthält Milchprodukte (Ziegenkäse)
  • Kann Spuren von Nüssen enthalten (abhängig von Ziegenkäsequelle)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 210
  • Fettgehalt: 13 Gramm
  • Kohlenhydrate: 20 Gramm
  • Eiweißgehalt: 6 Gramm