Garnelen Fettuccine Alfredo

Rubrik: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Diese cremige Fettuccine Alfredo kombiniert zarte Garnelen mit einer reichhaltigen Parmesansauce – alles in nur einem Topf zubereitet. Die Garnelen werden in Butter gebraten, bevor Fettuccine mit Milch, Hühnerbrühe und Gewürzen sanft köcheln. Parmesan und Muskatnuss sorgen für intensiven Geschmack, während frische Petersilie eine leichte Frische bringt. Ideal für stressige Abende, bietet das Gericht eine perfekte Balance aus cremiger Pasta und zartem Meeresgenuss.

Eine Frau mit roten Haaren, die als Köchin arbeitet, sieht lächelnd in die Kamera.
Erstellt von Gretchen
Zuletzt aktualisiert am Mon, 05 Jan 2026 00:35:20 GMT
Eine Schüssel mit Pasta und Bacon. Merken
Eine Schüssel mit Pasta und Bacon. | gretchensrezepte.de

Diese cremige Ein-Topf-Garnelen-Fettuccine Alfredo kombiniert zarte Garnelen mit einer samtigen Sauce und Fettuccine-Nudeln – ideal für einen schnellen, aber dennoch eleganten Abendessen-Genuss. Alles wird in nur einer Pfanne zubereitet, was Zeit spart und die Reinigung erleichtert. Das Gericht bietet eine perfekte Kombination aus würzigen Knoblaucharomen, cremigem Parmesan und der Frische von Petersilie, die jeden Bissen zu einem wahren Geschmackserlebnis machen.

Jedes Mal, wenn ich das serviere, sagt meine Familie, es schmeckt wie im Restaurant, aber viel frischer und sättigender. Am ersten Abend haben wir uns alle Nachschlag geholt, und es ist sofort zu einem festen Bestandteil unseres Speiseplans geworden.

Zutaten

  • Ungesalzene Butter: sorgt für einen cremigen Geschmack und ist die Basis für das Anbraten und die Sauce. Achten Sie auf hochwertige Butter für mehr Geschmack
  • Große Garnelen: bringen einen süßlichen Meeresgeschmack frisch oder hochwertige Tiefkühlgarnelen sind ideal wobei Schälen und Entdarmen wichtig für zarte Konsistenz sind
  • Frischer Knoblauch: liefert das aromatische Fundament der Sauce und sorgt für intensiven Geschmack
  • Hühnerbrühe: verleiht dem Gericht Tiefe natriumarme Varianten ermöglichen eine bessere Kontrolle des Salzgehalts
  • Frische Vollmilch: sorgt für eine glatte und cremige Sauce wählen Sie am besten eine frische Flasche mit reichhaltigem Fettanteil
  • Fettuccine-Nudeln: sind klassisch für Alfredo bronzegeschnittene oder hochwertige Pasta liefern die beste Konsistenz
  • Frisch geriebener Parmesan: gibt der Sauce eine salzig-nussige Note und sorgt für tolles Schmelzverhalten
  • Schlagsahne: macht die Sauce extra samtig und vollmundig Vollfett-Sahne ist zu empfehlen
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, Salz und Muskatnuss: runden den Geschmack harmonisch ab
  • Gehackte frische Petersilie: bringt ein frisches Aroma und eine lebendige Farbe ins Gericht

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Pfanne erhitzen und Garnelen braten:
Zwei Esslöffel Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Garnelen in einer Schicht hinzufügen und von jeder Seite ein bis zwei Minuten braten, bis sie rosa und durchgegart sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen, sodass sie nicht übergaren und zäh werden.
Knoblauch anbraten:
Restliche Butter in die Pfanne geben. Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 30 Sekunden braten, bis er duftet. Wichtig ist, ihn nicht anbrennen zu lassen, damit der Geschmack mild und lecker bleibt.
Nudeln köcheln lassen:
Hühnerbrühe und Milch hinzufügen, dann die Fettuccine vorsichtig in die Pfanne geben. Mit einer Zange die Nudeln vorsichtig wenden und trennen, damit sie gleichmäßig von der Flüssigkeit bedeckt sind. Aufkochen lassen und dann abdecken, die Hitze reduzieren. Etwa elf Minuten köcheln lassen, dabei alle paar Minuten umrühren, bis die Nudeln al dente sind.
Die Sauce fertigstellen:
Deckel entfernen und Schlagsahne einrühren, anschließend Parmesan, frisch gemahlenen Pfeffer sowie Muskatnuss dazugeben. Vorsichtig rühren, bis der Käse schmilzt und die Sauce unter leichter Hitze eindickt und glänzt.
Garnelen und Reste kombinieren:
Garnelen zurück in die Pfanne geben und die Pfanne vom Herd nehmen. Alles weitere fünf Minuten ohne Deckel ziehen lassen, damit die Sauce eindickt und die Aromen verschmelzen. Die Pasta sollte cremig und bissfest sein.
Garnieren und servieren:
Zum Schluss frisch gehackte Petersilie darüberstreuen. Direkt aus der Pfanne servieren für einen rustikalen, gemütlichen Genuss.
Eine Penne mit Bacon, Shrimp und Zwiebeln. Merken
Eine Penne mit Bacon, Shrimp und Zwiebeln. | gretchensrezepte.de

Ich liebe es, eine großzügige Handvoll Petersilie hinzuzufügen, weil ihr erdiger, frischer Geschmack die cremige Sauce wunderbar ergänzt. Es war ein besonderer Abend, als meine Kinder begeistert die Pfanne leer gegessen haben, nachdem ich die doppelte Menge Petersilie und Parmesan verwendet hatte.

Aufbewahrungstipps

Reste sollten vollständig abkühlen, bevor sie in luftdichte Behälter gefüllt werden. Im Kühlschrank bleiben die Garnelen-Fettuccine etwa zwei Tage frisch. Da cremige Saucen beim Einfrieren ihre Konsistenz verändern können, ist Einfrieren nicht optimal. Am besten frisch genießen oder nur kurz aufbewahren.

Zutatenaustausch

Für eine leichtere Sauce halb Sahne, halb Milch verwenden – dadurch wird die Sauce weniger gehaltvoll, aber immer noch lecker. Linguine oder Spaghetti können die Fettuccine problemlos ersetzen, falls keine zur Hand sind. Pecorino zusammen mit Parmesan sorgt für eine würzigere Note und gibt dem Gericht eine besondere Tiefe.

Serviervorschläge

Das Gericht ist schon sättigend, doch ein knackiger grüner Salat oder ein schnelles Knoblauchbrot passen hervorragend dazu. Für mehr Farbe und Frische kann man kurz vor dem Servieren gedünsteten Brokkoli oder Erbsen unterheben – das macht das Essen noch bunter und gesünder.

Kultureller und historischer Kontext

Die Wurzeln der Fettuccine Alfredo liegen in Italien, doch die amerikanische Interpretation verwendet Sahne und Parmesan für eine reichhaltigere Sauce. Die Garnelen als Meeresfrüchtezugabe zeigen den Einfluss moderner Küchen, die schnelle und dennoch raffinierte Gerichte für die ganze Familie suchen. So wird ein italienischer Klassiker neu interpretiert und an den amerikanischen Geschmack angepasst.

Eine Pasta-Garnitur mit Bacon, Shrimp und Tomaten. Merken
Eine Pasta-Garnitur mit Bacon, Shrimp und Tomaten. | gretchensrezepte.de

Fazit

Dieses Gericht ist ein absoluter Favorit bei mir, wenn ich nach einem langen Tag etwas Leckeres, aber Schnelles brauche. Es verbindet die Einfachheit eines Ein-Topf-Gerichts mit dem luxuriösen Geschmack von cremiger Alfredo-Sauce und zarten Garnelen. Probieren Sie es aus und erleben Sie selbst, wie unkompliziert italienischer Genuss sein kann!

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Welche Garnelenart eignet sich am besten?

Große, geschälte und entdarmte Garnelen sind ideal, da sie zart garen und viel Geschmack aufnehmen. Mittlere Garnelen können ebenfalls verwendet werden.

→ Kann ich die Nudeln austauschen?

Linguine oder Spaghetti sind gute Alternativen zu Fettuccine. Achten Sie darauf, die Kochzeit entsprechend anzupassen, damit die Nudeln al dente bleiben.

→ Wie verhindere ich, dass die Sauce gerinnt?

Nach Zugabe von Sahne und Käse die Sauce sanft köcheln lassen, aber nicht zum Kochen bringen, und ständig rühren, damit sie schön cremig bleibt.

→ Kann ich das Gericht vorbereiten?

Frisch schmeckt es am besten, Reste lassen sich jedoch gut im Kühlschrank lagern. Vor dem Servieren einen Schuss Milch zum Erhitzen zufügen, um die Cremigkeit zu bewahren.

→ Welche Garnierungen passen am besten?

Frische, gehackte Petersilie, frisch geriebener Parmesan und eine Prise schwarzer Pfeffer runden das Gericht geschmacklich perfekt ab.

Ein-Topf Garnelen Pasta

Seidige Fettuccine mit zarten Garnelen in cremiger Sauce, schnell und einfach aus einem Topf.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Erstellt von: Gretchen

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Italienisch-amerikanisch

Ergibt: 4 Portionsgröße (4 Portionen)

Ernährungsvorlieben: ~

Diese Zutaten brauchst du

→ Fett und Öl

Zutat 01 30 g ungesalzene Butter
Zutat 02 30 g ungesalzene Butter (für Knoblauch)

→ Meeresfrüchte

Zutat 03 300 g große geschälte und entdarmte Garnelen

→ Gemüse und Kräuter

Zutat 04 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
Zutat 05 15 g frische Petersilie, fein gehackt

→ Flüssigkeiten

Zutat 06 240 ml Hühnerbrühe (natriumarm)
Zutat 07 240 ml Vollmilch
Zutat 08 120 ml Schlagsahne (Vollfett)

→ Teigwaren

Zutat 09 200 g Fettuccine

→ Käse und Gewürze

Zutat 10 60 g frisch geriebener Parmesankäse
Zutat 11 Salz nach Geschmack
Zutat 12 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Zutat 13 Eine Prise frisch geriebene Muskatnuss

So wird's gemacht

Schritt 01

30 g Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Garnelen in einer einzigen Schicht hineingeben und 1-2 Minuten pro Seite braten, bis sie rosa und gerade durchgegart sind. Danach Garnelen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Schritt 02

Die restlichen 30 g Butter in die Pfanne geben. Fein gehackten Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 30 Sekunden lang anbraten, bis er duftet. Darauf achten, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

Schritt 03

Hühnerbrühe und Milch angießen. Fettuccine vorsichtig in die Pfanne geben und mit einer Zange wenden und trennen, sodass alle Nudeln mit Flüssigkeit bedeckt sind. Die Flüssigkeit zum Kochen bringen, dann abdecken. Hitze reduzieren und etwa 11 Minuten köcheln lassen. Dabei alle paar Minuten umrühren, bis die Pasta al dente ist.

Schritt 04

Deckel abnehmen und Schlagsahne hinzufügen. Geriebenen Parmesan, schwarzen Pfeffer und eine Prise Muskatnuss darüberstreuen. Vorsichtig umrühren und den Käse in der heißen Pasta schmelzen lassen. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren eindicken lassen, bis die Sauce glänzt und cremig ist.

Schritt 05

Die Garnelen zurück in die Pfanne geben. Vom Herd nehmen und ohne Deckel 5 Minuten ziehen lassen, damit die Sauce eindickt und die Aromen sich verbinden. Die Pasta sollte nun bissfest und cremig sein.

Schritt 06

Kurz vor dem Servieren die gehackte Petersilie über die Pasta streuen und direkt aus der Pfanne servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Garnelen immer trocken tupfen vor dem Braten, damit sie eine bessere Kruste bilden.
  2. Frisch geriebenen Parmesan verwenden für optimalen Geschmack und besseren Schmelz.
  3. Lassen Sie die Pasta nach dem Kochen kurz ruhen, damit die Sauce ohne Mehl eindickt.
  4. Reste vollständig abkühlen lassen und im Kühlschrank innerhalb von zwei Tagen verzehren.
  5. Sahne und Milch können zur leichteren Variante halbiert werden, dann ist die Sauce weniger gehaltvoll.

Nützliche Küchenhelfer

  • Große Pfanne mit Deckel
  • Zange zum Wenden der Nudeln
  • Reibe für Parmesan

Informationen zu Allergenen

Bitte überprüfe immer die Zutatenliste auf Allergene. Bei Unsicherheiten ziehe eine Fachkraft hinzu.
  • Enthält Milchprodukte (Butter, Milch, Sahne, Parmesan)
  • Enthält Garnelen (Schalentiere)
  • Kann Spuren von Gluten enthalten (Fettuccine)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 620.5
  • Fettgehalt: 32.1 Gramm
  • Kohlenhydrate: 55.2 Gramm
  • Eiweißgehalt: 38.4 Gramm